Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 37.16g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Мегас Салат Капустный с Огурцами , Ерш Малосольные Огурчики, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|