Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 66.28g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Роллы Филадельфия, Чай с Сахаром, Помидоры, Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Розовое Вино, Orion Choco Pie Original, Пятигорское Мороженое Пломбир . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|