Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 181.73g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог. Lunch: Ашан Телятина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Макароны, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|