Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
87 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 145.53g | Carbs: 232.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каравай Сухари с Изюмом, Реми Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Chikalab Chika Layers. Dinner: Реми Хлеб Сельский, Сыр, Бекон (Жареный), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Пандовый банана Брэд, Пандовый банана Брэд, 4Life Про-Тф. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|