Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 132.21g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Протеиновые конфеты, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Банан. Dinner: Сырники обезжирены, Протеиновые вафли, ВкусВилл Мороженое Сливочное Фисташковое . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|