klopsik1's Journal, 24 Aug 23

💪😁
80.6 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2023:
969 kcal Fat: 32.02g | Prot: 43.64g | Carbs: 138.04g.   Breakfast: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Brzoskwinia, Piekuś Chleb Graham, Philadelphia Original. Dinner: Jabłko, Jajko Sadzone, Zielona Fasolka Szparagowa, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Other: Kiwi, Lidl Ogórki Małosolne, Pomidor Malinowy, Banan, Piekuś Chleb Graham. more...
Losing 2.5 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
Klopsik 🙂 
24 Aug 23 by member: Silver◇
Gratuluję 💪👍👋👋👋👋 
24 Aug 23 by member: AgataTeraz
Dziękuję 😘 
24 Aug 23 by member: klopsik1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klopsik1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.