Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 49.99g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Капучино на Кокосовом Молоке, Сицилия Салат с Креветкой и Черри, Сицилия Ролл Хоккайдо Фирменный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|