@Pure_water's Journal, 23 Aug 23

класс!!! 

Огненный огонь 🔥🚀 

Спасибо 😽😽 

хороош 

😂 

В моем вкусе 

Добрый день вам Катя!!!Сногсшибательно!!!🙈🔥💣🥰😉🌹👍 

🍑👌🔥🔥 

Notfatman7, бывает 😆 

3volk, Андрей, спасибо 🥰🤗 

Justsport1234, 😊🙌🏻 

Your welcome 🙂 

🤗😽 

🌺🌺🌺 

ходила на массаж вакуумный 10 дней ,просто ахереть какой результат 

Инесса, 🤗❤️ 

Umm’sara, угу))) если сочетать его с тренировками (не такими как в моём случае, а нормальными силовыми) растяжкой и питанием (за которым я тоже нихрена не слежу) то было бы вообще идеально 😊 но я слишком ленива, чтобы так заморачиваться, просто поддерживаю себя в стабильной форме. Растяжка на мой взгляд тоже помогает уменьшить видимый целлюлит (ну это я сравниваю качество своего тела лет 5 назад и в данный момент) 

sara, а можно подробнее 😁животик уходит?  

Лена, и у меня были синяки месяц назад. Главное не жестить, а так да, только сосуды повреждаются. Я научилась чувствовать разницу в степени приложения силы во время массажа. Сейчас делаю до состояния покраснения кожи, по массажным линиям (снизу вверх к лимфатическим узлам ) с разными разогревающими маслами. После банок массажным роллером прохожу (у меня есть небольшого размера, ручной с шипами) Цель просто улучшить кровообращение, т.к. довольно много времени приходится сидеть на работе.  

Эффект в том, что стал меньше выражен целлюлит. У меня весь жир как раз на попе и бедрах копится, поэтому я вижу разницу. У кого ноги стройные, целлюлита нет и массаж не нужен. Живота у меня никогда не было. В беременность был очень маленький живот и ни одной новой растяжки не появилось за всю беременность, нет лишней кожи, само всё подтянулось. Растяжки какие есть на бёдрах и попе, они у меня с подросткового возраста (тогда резко набрала за лето 10кг) так они на всю жизнь и остались. Тигриная попа 😂 🐅 я их даже полюбила