Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 183.27g | Carbs: 287.93g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Каждый День Треска Филе, Оливковое Масло. Dinner: Ашан Телятина, Лисички, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|