Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 120.81g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Манго Желтое, Good Food Кедровый Орех, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Second Breakfast: Капучино, Nanox Varcil R2, Сельдерей, Яблоко Зеленое. Lunch: Помидоры, Grow Food Куриная Грудка с Тимьяном и Овощами Гриль. Dinner: Клубника, Черешня, Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|