Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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107.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 99.60g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Snacks/Other: Laranja Pêra, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Adria Torrada Multigrãos, Italac Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Banana Nanica, Peccin Trento Mini Branco-Dark. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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leticia180996's Weight History
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