Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 140.70g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Протеиновые конфеты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чизкейк в духовке, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Котлеты из гречи, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Окей Груша Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|