Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 37.73g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленое Яблоко, Кофе. Lunch: Чай, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Жульен с Грибами, Кофе. Dinner: Сырники, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|