|
3 неделя. рск 1100 результатом довольна. причём ощущение что ушло всё с лица))) лицо стало более выразительнее, прям вижу это в зеркале. настроение боевое😁
|
51.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 36.89g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе. Lunch: Lay's Чипсы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сироп, Распак Сухое Молоко 26%. Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|