Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 33.27g | Carbs: 35.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|