Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
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38.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1956 kcal
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Fat: 81.73g | Prot: 86.64g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: 유동부 치아바타 올리브 치아바타, 유동부 치아바타 치즈 베리 먹물 치아바타, 토마토, 감동란 감동란, 매일유업 매일두유고단백. Lunch: 공기밥, 두부, 순두부. Dinner: 서울우유 서울우유, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, GS25 왕약과, CU 흑임자 우유, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . Snacks/Other: 그리니티 육쪽마늘빵, 크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). more...
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