Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 116.23g | Carbs: 212.91g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Вкуснотеево Сметана 15%, Сава Черника Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Крем из творожного сыра, Меренга, ВкусВилл Молочный Наполеон Манго-Маракуйя, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|