Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 29.22g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Президент Сыр Плавленный Чеддер, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|