Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 159.29g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Модест Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Запеканка Открыта Творог А+, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Козий Сыр (Полумягкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Творог Козий 2%. Lunch: Арбуз, Куриное Филе, Костный Бульон. Dinner: Магнит Персик, Виноград, ВкусВилл Молоко Козье 2,8-4,0%, ВкусВилл Творог Козий 2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|