Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 146.44g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Арбуз, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Козий Сыр (Полумягкий), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Магнит Персик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|