Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 117.50g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Нектарины, Швепс Биттер Лемон, Курица кари-манго, Омлет с Молоком. Lunch: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Макароны с Маслом, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Патиссон, RIOBA Морс Клюква. Dinner: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Dessert Fantasy Мороженое Рулет. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|