Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 36.92g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Яшкино Пряники, Twix Mini, Konfesta Конфеты, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Harry's Хлеб Тостовый, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|