Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
127.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 100.00g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Малина, Огурец (с Кожурой), Айс Кро Десерт Взбитый Замороженный Кокос Ежевика Миндаль, Борщ с Говядиной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Велком Бекон Сырокопчёный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Огурец (с Кожурой), Груша, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|