Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 64.04g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Булочка с Маком. Lunch: Сахар, Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Соленья, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Конфета, Помидоры, Сыр Российский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лента Баклажан , Хлеб Черный, Майонез. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб, Кекс, Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|