Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 33.28g | Carbs: 322.44g.
Breakfast: Просфора, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Мёд, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут Красный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Морковные Биточки, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Гаспачо из Томатов с Клубникой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|