Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 56.93g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kerakur Аппетит, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Fresh Food Намазка Жженый Баклажан, Хлебница Пирог Сметанник, Селедка под Шубой. Dinner: Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|