Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 55.97g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Кофе. Dinner: Данон Актибио Злаки, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Куриная Грудка, Чай, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|