Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 52.81g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Gotowany Jarmuż (ze Świeżych Liści), Biedronka Ryż Brązowy, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, nasza spiżarnia pomidory krojone, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym. Lunch: Jabłko, Carrefour Wafelki Kakaowe, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Mix Śniadaniowy, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Snacks/Other: Cukierki z Mlecznej Czekolady. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|