Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 78.07g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Малина, Голубика, Мёд, Кофе, Финик. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Aland Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Мёд, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|