|
Психологисеский рубеж в 80 кг. прошла успешно. Идем дальше, или едем? 😁
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 94.48g | Carbs: 275.72g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Яичница, Овсяноблин, Soul In The Bowl Помидор Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Баклажанная Икра, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перловая Каша. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Банан. more...
|
|
2444 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|