elena.kurzina's Journal, 15 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
67.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2023:
1804 kcal Fat: 60.08g | Prot: 163.97g | Carbs: 155.35g.   Breakfast: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Морковь, Бананы. more...
Losing 2.8 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.