Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 63.19g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Просто Каша Овсяная с Абрикосом, Простоквашино Молоко 1,5%, Candice Cake Ассорти Эскимо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Киндер Шоколад, Юбилейное Печенье Постное, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|