Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 49.64g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карбонат, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Тушеные Овощи. Dinner: Смешанные Орехи, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|