Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 90.76g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Гороховая Каша, Соленья, Печень Говяжья. Dinner: Сахар, Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой, Майонез, Конфета. Snacks/Other: Окей Булочка с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|