|
2 неделя, рск 1200
|
52.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 39.08g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|