Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 59.92g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Полюс Торт Вафельный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|