|
Муахаха! Вчера пирога поел с мясом и картохой. И сегодня сразу отвес. Сам готовил, сам пару кусков съел, остальное чайки налетели в виде жены, сестры жены, детей, все сразу и умяли. Последний кусок спрятанный на утро, сын схомячил ранёхо. Ну тут кто первый проснулся, тому и последний кусок пирога. Так что все честно.
172.5 кг веса это хорошо. Это пол кило до мини юбилея в минус 20кг. С интересом жду этого момента, круглая цифра какая никакая.
Ну и из скучного. Сдавал кровь, печень шалит. Месяц вот пил лекарство, сегодня пойду снова кровь сдавать. Всё-таки с таких весов это всегда непростое дело скидывать, вот например печень офигела. Хорошо что я алкашку сча не пью, а то вообще бы бунд подняла. Так что кто серьезно худеет, не забываем ходить к врачу. Кто не ходил, шуром прям счас записались, проверились. Приду проконтролирую (Панда грозно шевелит бровями)
|
172.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 119.92g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Оливье с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
1 to 20 of 37
 Comments
Я тоже хочу такого волшебного пирога, шоб минус полтора кэгэ долой🤪
14 Aug 23 by member: Маруся Лысенко
|
Попробуйте любые таблетки из артишока для печени.
14 Aug 23 by member: NikaWrebel
|
читаю вас давно, очень нравятся посты, такие душевные😃😊
14 Aug 23 by member: Леля, мур
|
... какой Панда разумно-правильный! Вдумчиво "контролит" здоровье... Респект!
14 Aug 23 by member: YuryP65
|
14 Aug 23 by member: lisichkaptichka31
|
хороший пирог у вас вышел)))
видимо,секрет отвеса в том,чтобы самому готовить.Тогда и есть не страшно)
спасибо за пост,настроение улучшилось.
жду с вами вашего юбилея!
14 Aug 23 by member: Annet.at
|
Панда, делитесь чудо рецептом пирога) Вы молодец!
14 Aug 23 by member: тетушка Совунья
|
Печень дело такое. Тоже АЛТ скачет. Пару-тройку неделек пятого стола и всё будет 👍
14 Aug 23 by member: kookooruzka
|
ооо!)) вы уже не 176,6?) рада, очень рада за Вас) так держать! от винта!!!💪💪💪🤘👌👏
14 Aug 23 by member: golubinova.irina
|
14 Aug 23 by member: Ftv 34 reg
|
Рецепт чудо-пирога в студию! А печени передайте ай-ай-ай за такое поведение)
14 Aug 23 by member: Аз_Есмь
|
В ожидании юбилея вместе с Пандой 🫶🏻
14 Aug 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
14 Aug 23 by member: мята87
|
Полтора кг ушло у Большого Панды, а я счастлива, как будто у меня 😂😂 ждем юбилея👏🏻👏🏻👏🏻
14 Aug 23 by member: Марина Сергеевна Е
|
Удачи Панде и близкого юбилея!
14 Aug 23 by member: Siyanie
|
Панда, пирог это классно! Врачи - это правильно) скорейшего юбилея)
14 Aug 23 by member: Elena_Keinikh
|
И что у вас с печенью? И как она может "шалить" при похудении?
14 Aug 23 by member: Mishutka1978
|
Мы раньше так клубнику с братом ели в огороде, точнее я её ела, я вставала рано и всё съедала, брат просыпался поздно клубники не ма, сестра все слопала (то есть я), как-то по утру рано пошла клубники налопаться даже её не хотелось, но надо же насалить брату, а клубники нет, даже зеленной, брат оказывается ночью с улицы пришел, и чтобы мне не досталось всю слопал и зеленую и грязную 😝
14 Aug 23 by member: Наталья Прохорова
|
14 Aug 23 by member: ~Nady~
|
боюсь спросить, какого объема и веса был?
14 Aug 23 by member: Оля_Франция
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большой Панда's Weight History
|