Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 66.58g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Любятово Курабье, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Олейна Масло Растительное , Лента Язь. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Буженина, Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|