Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 124.51g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитское Молоко . Lunch: Шоколад, Капучино, Круассан. Dinner: Пятерочка Сахар, Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Буженина, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Лента Язь. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Баян Сулу Карамель, Ирбитское Молоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|