Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 35.33g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Мясницкий Ряд Карбонат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|