Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 82.05g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Kania JOGHURR DRESSING, Шпинат, Milbona Mini Mozzarella Light, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Coca-Cola Coca-Cola Energy, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Merzgerfrisch Schweine Minuternsteak, Edeka Curly Fries. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|