Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
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50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2199 kcal
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Fat: 97.58g | Prot: 121.87g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Choco Butter, Eurospin Latte Proteico, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Land Latte, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Prozis Proteine al Cioccolato, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Lunch: Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Grana Padano Grana Padano, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Pane Proteico. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Other: Prozis Milk Chocolate & Hazelnut Flavored Topping, Conad Cocco Grattugiato, Land Latte, Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Prozis Billion Protein Peanut Bar, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole , Latteria Yogurt Intero al Cocco. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Nonostante pizze, cene e ristoranti sono scesa sotto i 51 kg... per essere agosto è un gran successo... 🙂🥳
12 Aug 23 by member: anto@@@@@
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12 Aug 23 by member: marziana666
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anto@@@@@'s Weight History
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