Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 139.35g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Варенье из Смородины, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом, Голубика, Варенье из Смородины, Приправыч Желатин Пищевой. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|