Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 17.36g | Carbs: 40.06g.
Breakfast: Дымов Охотничьи Колбаски. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|