Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 62.89g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлеб, Майонез. Lunch: Шаурма, Stella Artois Пиво Безалкогольное . Dinner: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сырный Суп, Сметана . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|