Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 126.94g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Нектарин. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Баклажан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|