Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 76.17g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Яичница с Помидорами. Lunch: Форель на Пару, Grow Food Запеченые Овощи. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|