Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 104.24g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Praline, RIOBA Сливки 10%, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Nescafe Кофе Растворимый 2 в 1 , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Первым Делом Крупа Гречневая , Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Hi Кокосовое Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanett's Weight History
|