Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 64.47g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Острые Крылышки , Брокколи с сыром на сковороде. Snacks/Other: Красные Яблоки, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|