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Jeah! Ein Wahnsinns Sprung 🤪 habt einen tollen Tag!
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69.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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736 kcal
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Fat: 9.78g | Prot: 27.89g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Other: Laugenstange. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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